Geschütztes Barfußgehen – was ist denn das schon wieder?

Am gestrigen Tag wurde in Kassel, Friedrichsplatz 1 – direkt gegenüber vom Café Alex, ein erstaunlicher Shop eröffnet:

leguano (Dieser Shop bietet Barfußschuhe an)

Dies war Grund genug für uns mal zur Eröffnung hereinzuschauen.

Viele Probleme die man mit seinem Rücken, seinen Beinen und seinen Füßen haben kann, stammen vom falschen Schuhwerk oder besser vom falschen Gehen. Jeder Orthopäde wird sich zuerst die Schuhe und dann die Füße anschauen.

Die Wurzel allen Übels ist und bleibt der falsche Gang. Wir zwängen unsere Füße ein und zwingen sie, zuerst mit der Ferse aufzusetzen.

Wir zwingen damit nicht nur die Füße, sondern auch die Beine, die Venensysteme und das Becken sowie den Rücken, zu einer ungesunden nicht artgerechten Gangart.

Der Barfußgang muss also wieder eingeübt werden. Nun ist es klar, dass man im Büro oder im Laden nicht einfach barfuß herumlaufen kann.

Was aber, wenn es einen Schuh gäbe, der dynamisch und sportlich aussieht und mir genau dazu verhilft?  – Nämlich wieder gesund zu laufen und zu gehen.

Das Tragen dieses Schuhes bringt gleich mehrere positive Effekte: so stärken wechselnde Untergründe wie Gras, Asphalt, Schotter oder Sand im Alltag die Muskulatur des Fußes, was die Füße vor Fehlstellungen bewahrt. Zudem wird der gesamte Körper trainiert und die Fußreflexzonen stärker durchblutet.

Dieser Schuh ist zudem sehr, sehr leicht. Wenn man ihn trägt hat man gleich ein angenehmes Gefühl.

Nun also kam der große Test: Diesen leichten Schuh auf großen Kieselsteinen tragen, auf Rindenmulch und zuletzt sogar auf Scherben. Dieser Schuh ist so leicht und so biegsam, das muss doch wehtun beim Laufen. Also habe ich die Schuhe anprobiert und hab‘s gewagt. Man macht etwas im Leben und erwartet etwas Bestimmtes aufgrund der Lebenserfahrung – aber Pustekuchen, manchmal stimmen die Erfahrungen mit dem Erlebten nicht überein. Bei diesem Schuh drückt nichts durch, obwohl er so leicht ist. Eigentlich komisch. Nun zu die Scherben, was wird passieren? –  Nichts passierte! Das Gefühl ist etwa so, als würde man im Sand laufen. Da drückt nichts durch – keine stechenden Spitzen – das hätte ich so nicht erwartet!

Es ist ungewohnt damit zu gehen, aber nicht unangenehm. Die Sohle bietet augenscheinlich einen guten Halt, der Preis ist für einen waschbaren! Schuh angemessen.

Man kann das Gefühl barfuß zu gehen genießen und weiß den Fuß trotzdem gut geschützt.

Mal Hand aufs Herz, wenn alle in Kassel, die Rückenprobleme haben, mal laut aus dem Fenster rufen würden, würde man es in Kassel hören?

Warum schauen diese Menschen also nicht mal herein in den Laden am Friedrichsplatz 1 und probieren sie mal aus – die wunderbaren leguanos, die ein geschütztes barfußgehen ermöglichen?

Hier noch ein Buchtipp der Redaktion: wer am Barfußgehen interessiert ist, sollte sich das Buch von Sabrina Fox „Auf freiem Fuß“ nicht entgehen lassen!   http://sabrinafox.com/buecher-cd-dvd/auf-freiem-fuss-ein-jahr-ohne-schuhe

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